Se a pandemia do coronavírus nos ensinou alguma coisa, é que é sempre bom ter em casa itens que ajudem a garantir nossa saúde em primeira pessoa durante o dia a dia.A quantidade de dispositivos que podem nos ajudar a controlar parâmetros como frequência cardíaca, pressão arterial ou até mesmo a qualidade do sono era impensável há apenas alguns anos, mas, mais uma vez, a tecnologia possibilitou o que, a princípio, pode parecer inviável.Certamente você também está familiarizado, por exemplo, com pulseiras inteligentes ou smartwatches, focados, acima de tudo, em rotinas esportivas.Existem, no entanto, outros dispositivos que nos permitem conhecer-nos a fundo e antecipar pequenos imprevistos.Um deles é o oxímetro, um aparelho muito fácil de usar e que tem sido especialmente útil em tempos de covid-19.No Showroom, recomendamos um dos oxímetros mais vendidos na Amazon.com, com mais de 1.700 avaliações de clientes e frete grátis para a Colômbia se você comprar mais de 35 dólares em produtos selecionados.Agora com 34% de desconto.É um pequeno dispositivo médico em forma de pinça que fornece dados sobre os níveis de oxigênio no sangue — com valores de 0 a 100 — e batimentos por minuto.As informações são exibidas em uma tela integrada.O oxímetro da marca FaceLake incorpora um display LED com grandes números em vermelho.Embora sua nomenclatura possa ter algumas variações, estes são os dados que um oxímetro mede: %SpO2, que se refere ao percentual de saturação de oxigênio no sangue e PRbpm, indicador que mostra a frequência cardíaca, ou seja, os batimentos por minuto.A maneira de usar esses aparelhos médicos é colocá-lo como um grampo de forma que se adapte à morfologia do nosso dedo.É importante que ele se encaixe bem para que possa funcionar e fornecer dados confiáveis.Em seguida, na maioria dos dispositivos, você pressiona um botão e levará alguns segundos para que um bipe soe e os dados apareçam na tela digital.O oxímetro que recomendamos tem um único botão e as pilhas —duas AAA— duram mais, graças à sua função de desligamento automático.É importante ressaltar que pode haver diferenças entre o tipo de dedo que você usa —geralmente se usa o dedo indicador ou médio—, se você usa algum tipo de tinta ou esmalte que dificulte a coleta de dados, temperatura da mão, hora do dia ou posicione no que você encontrarQuando você coloca o dedo em um oxímetro de pulso, ele emite diferentes comprimentos de onda de luz através do dedo, mesmo que você não sinta nada.Ele está procurando por hemoglobina, uma molécula de proteína no sangue que transporta oxigênio.A hemoglobina absorve diferentes quantidades e comprimentos de onda de luz, dependendo do nível de oxigênio que está carregando.Esse processo, contado de forma simples, é aquele que termina com um valor numérico exibido na tela e que indica o nível de saturação de oxigênio no sangue.Deve-se notar que os oxímetros são projetados para serem lidos por alguém na sua frente e não por você.Muitos podem ficar alarmados ao lê-los, pois pode parecer, por exemplo, que o nível de oxigênio é 86, quando na verdade é 98.Conhecer a saturação de oxigênio no sangue a nível médico serve para conhecer o grau de hipoxemia ou insuficiência respiratória que um paciente pode ter.A nível doméstico, a informação fornecida pelo oxímetro pode ser utilizada para ter uma primeira aproximação da sua saturação, ou se se encontrar com alguma dificuldade em respirar, para avaliar se é conveniente procurar assistência médica.É importante notar que esse tipo de dado é indicativo e que somente um diagnóstico médico pode esclarecer a real situação de um paciente.Também não é recomendado comparar medições entre dispositivos, pois os dados podem variar um pouco entre eles.Lembre-se, o monitoramento doméstico não deve lhe dar uma falsa sensação de segurança.Não ignore os sintomas físicos, mesmo que seus níveis de oxigênio estejam bons.Você deve chamar um médico se tiver falta de ar grave, febre alta, confusão ou qualquer outro sintoma relacionado.O benefício do monitoramento é que ele pode potencialmente alertá-lo para um declínio em sua saúde respiratória antes que você perceba;isso é especialmente útil em tempos de covid-19.A maioria das pessoas saudáveis ​​terá uma leitura de oxigênio entre 95 e 98 por cento;embora algumas pessoas com condições pré-existentes possam ter uma leitura normal mais baixa.Claro, se a tela mostrar 92 ou menos, é um sinal de que você deve consultar um médico, embora não deva entrar em pânico.Esses dados foram fundamentais na pandemia de coronavírus porque muitos pacientes chegaram às clínicas com níveis perigosamente baixos de oxigênio, o que os colocou em sério risco de sofrer complicações graves ou morte.No entanto, o uso de oxímetros domésticos – como um favorito dos clientes da Amazon – ajudou muitos pacientes a procurar ajuda mais cedo.Compacto e muito leve, este oxímetro é o melhor aliado em qualquer momento e para todos os tipos de atividades –trabalho, esportes, etc.– e pode ser carregado sempre com você, mesmo no bolso.O pacote inclui, além do dispositivo, duas pilhas AAA, um estojo de armazenamento e uma alça de pescoço.*Todas as compras acima de US$ 35 em produtos selecionados da Amazon têm frete grátis para a Colômbia.*Todos os preços incluídos neste artigo são atualizados a partir de 25-04-2022.Para poder comentar você deve estar registrado e logado.Esqueceu a senha?Nossos jornalistas recomendam de forma rigorosa e independente produtos e serviços que você pode comprar na Internet.Cada vez que você compra através de alguns links adicionados ao texto, o Diario AS recebe uma comissão.Leia nossa política comercial.